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밖에서 일을 하시는 분들은 신발을 오래 신게 되는데요.
특히 발에 땀이 날 정도로 활동적인 일을 하시는 긴 시간 하시는 경우에는
발바닥 뿐만 아니라 발톱에도 무좀이 생길 수 있습니다.
더운 여름일수록 더 걸리기 쉬운 발톱 무좀,
오늘은 발톱 무좀의 치료 및 예방 방법, 원인과 이유 등도 함께 알아보겠습니다.
발톱 무좀이란?
발톱 무좀은 곰팡이 감염으로 인해 발톱이 변색되고 두꺼워지며 부서지는 상태를 말합니다. 주로 발톱의 가장자리에 발생하며, 감염이 진행되면 통증이나 불쾌한 냄새를 동반할 수 있습니다. 발톱 무좀은 치료하지 않으면 증상이 악화될 수 있습니다.
발톱 무좀이 생기는 원인
발톱 무좀이 생기는 주요 원인은 다음과 같습니다:
- 곰팡이 감염: 주로 피부사상균이라는 곰팡이가 발톱에 감염되어 발생합니다. 이 곰팡이는 습기와 따뜻한 환경에서 잘 자랍니다.
- 습기: 발이 자주 젖거나 습한 환경에 노출되면 감염의 위험이 높아집니다.
- 부적절한 신발: 통풍이 잘 되지 않거나 너무 꽉 끼는 신발을 신으면 발톱에 압력이 가해져 감염될 수 있습니다.
- 면역력 저하: 면역력이 약해진 상태에서는 곰팡이 감염에 더 취약해집니다.
발톱 무좀 치료 방법
발톱 무좀의 치료 방법은 다음과 같습니다:
- 항진균제 사용: 의사의 처방에 따라 항진균 크림이나 약을 사용하여 감염을 치료합니다.
- 전문가 상담: 심한 경우에는 피부과를 방문하여 레이저 치료나 다른 전문적인 방법을 받을 수 있습니다.
- 발톱 관리: 감염된 발톱을 잘라내고 청결을 유지하여 추가 감염을 예방합니다.
- 소독: 신발이나 양말을 소독하여 곰팡이의 재감염을 방지합니다.
발톱 무좀 예방 방법
발톱 무좀을 예방하기 위한 방법은 다음과 같습니다:
- 발 관리: 발을 자주 씻고 잘 말려서 습기를 제거합니다.
- 통기성 좋은 신발 착용: 통풍이 잘 되는 신발을 선택하여 발이 습해지지 않도록 합니다.
- 양말 선택: 흡습성이 좋은 양말을 착용하여 땀을 잘 흡수하게 합니다.
- 공용 공간 주의: 수영장이나 공용 샤워실에서는 발을 보호하기 위해 슬리퍼를 착용합니다.
무좀은 직업 특성 상 신발을 자주 벗을 수 없는 분들에게
발생하는 경우가 대부분이다보니 관리 또한 쉽지 않은데요.
여벌 양말을 챙겨서 업무 중간에 젖은 양말을
갈아 신어주는 것만으로도 좋은 효과가 있다고 하니
참고하시면 좋겠습니다.
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